آیا می خواهید فعال و شادب باشید، اما وقت ندارید که به باشگاه بروید؟ با خرید دستگاه های مناسب ورزش در خانه را انتخاب کنید. همیشه لازم نیست برای رفتار به باشگاه بروید. امروزه انجام یک یا چند فعالیت بدنی بدون خروج از خانه کاملاً امکان پذیر است. برای لذت بردن از آن ، تنها چیزی که نیاز دارید تجهیزات مناسب است. در اینجا انتخاب خوب برای شما قطعا فوردی پرو می باشد.
خواه می خواهید عضله بسازید ، وزن کم کنید ، بدن خود را تقویت کنید و غیره ، ورزش تنها راه حل است. در همه موارد ، لازم است به طور منظم و با شدت تمرین کنید. اما این درست است که با کار، خانواده، کمبود زمان و سایر خطرات ، ما اغلب فرصت سرمایه گذاری کامل برای ورزش کردن نداریم. اما آیا می دانستید که می توان با انجام فعالیت های ورزشی منظم در هنگام ماندن در خانه ، ورزش کرد؟ برای انجام این کار ، شما فقط باید مجهز باشید تا بتوانید در خانه ورزش کنید. امروزه لوازم جانبی و مواد زیادی وجود دارد که به شما امکان می دهد تمرینات زیادی انجام دهید که به شما کمک می کند کالری خود را سریعتر بسوزانید.
ورزش در خانه با کدام دستگاه امکان پذیر است ؟
قبل از شروع ورزش های خانگی ، باید بدانید که واقعاً به دنبال چه چیزی هستید. آیا می خواهید ماهیچه بسازید ، استقامت خود را افزایش دهید ، وزن کم کنید؟ بسته به اهدافی که برای خود تعیین کرده اید ، باید تجهیزات را متناسب با آن تنظیم کنید. همه لوازم ورزشی انتظارات شما را برآورده نمی کنند. برای مثال برخی برای تمرین با وزنه و برخی دیگر برای تمرینات قلبی هستند.
بهترین وسیله ورزشی در منزل
همانطور که میدانید در حال حاضر وسایل و دستگاه های ورزشی زیادی در بازار عرضه می شوند که برای ورزش در خانه بسیار پر استفاده هستند، اما آیا همه ی این وسایل می توانند ارزش و مزیت یکسانی داشته باشند؟ قطعا حواب خیر خواهد بود. برای تمامی وسایل ورزشی بهترین گزینه موردی خواهد بود که بتواند شما را به هدف اصلی در ورزش کردن در خانه برساند.
امروزه دستگاه تردمیل، دوچرخه های ثابت و غیره از گروه بهترین وسایل هستند که می توانید در منزل و خانه های خود برای ورزش کردن از آن استفاده کنید. این وسایل بزرگ و جاگیر هستند و قطعا بخشی از فضای منزل را در بر می گیرند که می تواند برای خانه های که متراژهای پایینی دارند مشکل ساز باشد. اما فوردی پرو که یک وسیله ی ورزشی ساخته ی یک فرد ایرانی است فضایی را اشغال نمی کند و قابلیت اجرای تمامی ورزش هایی که روی تمامی وسایل ورزشی انجام می شود را دارد.
بعنوان مثال شما هنگامی که یک دوچرخ ثابت را می خرید و به منزل تان می برید می خواهید روی پاهای خود و قدرتی بودن آنها کار کنید و از طرفی میزان سوخت و ساز را بالا ببرید. با داشتن یک دستگاه فوردی پرو قطعا بی نیاز به دستگاه ورزشی دوچرخه ثابت خواهید شد و می توانید بگونه ای این کش های ورزشی را تنظیم کنید که تمامی حرکات اجرایی روی دوچرخه های ثابت را با آن اجرایی کنید.
هوشمندانه انتخاب کنید ؟
در زمانی که تصمیم دارید باشگاه را منزل خود بیاورید و ورزش در خانه را شروع کنید قطعا به دنبال یک وسیله ی ورزشی خواهید بود که بتواند ورزش کردن را برای شما پر انگیزه تر کند.
یک انتخاب هوشمندانه در مورد خرید وسایل ورزشی مناسب برای خانه این است که متناسب با هدف و نیاز شما باشد. برای علاقه مندان به ورزش تناسب اندام ، نیازی به تجهیزات زیادی برای ایجاد شکمی صاف ، باریک شدن پاها یا تناسب باسن نیست. برای تسلط بر تمرینات داخل سالن، تنها چیزی که نیاز دارید یک تشک بدنسازی و یک حوله است و همچنین چندین مجموعه تمرین ساده که می بایست بصورت منظم و با برنامه اجرا شود.
اگر قصد خرید یک دستگاه ورزشی در خانه را دارید و نیاز به مشاوره تخصصی به همراه یک راهنمایی حرفه ای و تکنیکی دارید کارشناسان بخش فروش فوردی پرو آماده ارائه خدمات رایگان به شما هستند.
نتیجه گیری :
همه ما می دانیم که ورزش برای سلامت جسمی و روحی ما مفید است. علاوه بر مزایای قلبی عروقی که ارائه می دهد ، فعالیت بدنی بر روحیه تأثیر می گذارد و ما را خوشحال می کند. زیرا وقتی تحرک جسمی و بدنی داریم، سروتونین ، هورمون واقعی شادی بخش را در بدن، تولید می کنیم. علاوه بر این ، ورزش کردن یکی از موثرترین راه ها برای رهایی از یک شیوه زندگی کم تحرک و هدایت انرژی است.
